Manfaat Buah Cimplukan Untuk Kesehatan Kita

Cepedak - Bauh cimplukan adalah tanaman buah yang seringkali kamu temukan tumbuh secara liar di lahan seperti di halaman rumah, pinggir ja...

Cepedak - Bauh cimplukan adalah tanaman buah yang seringkali kamu temukan tumbuh secara liar di lahan seperti di halaman rumah, pinggir jalan dan ladang. Tanaman ini menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk kita. Melansir dari Livestrong.com, tanaman yang terkenal dengan berbagai nama seperti physalis, cape gooseberry atau cerri tanah.
Buha Cimplukan Foto : Sumiyati/Cepedak News



Jika Anda searching di google akan Anda jumpai tanaman ini di jual di berbagai e-commerce yang birnilai jual tinggi. Sayangnya tanaman ini belum di budidayakan oleh masyarakat Desa Cepedak dan sekitarnya.




Tahukah Anda bahwa buah ini juga meyimpan lima manfaat sehat ini untuk manusia diantaranya adalah :

1. Mencegah dan mengobati diabetes melitus (DM)


Gunakan seluruh bagian tanaman cimplukan, dan potong-potong seukuran 3-4cm. Setelah itu rebus bersama 2 gelas air hingga mendidih dan menyusut setengahnya. Setelah mendidih, biarkan dingin kemudian saring. Minum sekaligus setiap pagi. Untuk sore hari kamu bisa menggunakan ampas tanaman untuk merebus tadi dengan cara mengolah yang sama.

2. Mengatasi sakit paru


Masih sama dengan cara yang pertama, didihkan tanaman cimplukan dengan menggunakan 3-5 gelas air. Setelah mendidih, dinginkan dan saring. Minum sebanyak 3 kali sehari.

3. Sebagai asupan kalori

Satu gram buah cimplukan mengandung 53 kalori dan satu gram lemak. Kabar gembira bagi kamu yang tengah berada dalam program diet, bukan? Seperti beberapa buah yang kaya serat lainnya, buah cimplukan mampu membuat kita merasa kenyang lebih lama.

4. Vitamin A

100gr buah cimplukan mengandung 720 unit vitamin A yang berarti mampu memenuhi 14% kebutuhan vitamin A bagi orang dewasa dalam sehari. Seperti yang kita tahu bahwa vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata, kesehatan kulit, dan kekebalan tubuh. Selain itu buah cimplukan juga mampu menetralkan bahaya radikal bebas yang berarti mampu melindungi kita dari berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas tersebut.

5. Vitamin C

Tak cukup dengan vitamin A, buah cimplukan juga mengandung 11mg vitamin C. Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air dan sangat dibutuhkan tubuh untuk memproduksi kolagen yang baik untuk kulit, mengurangi tekanan darah, mengurangi risiko katarak dan juga meningkatkan mekanisme kekebalan tubuh.

Nah, tidak menduga, kan? Buah kecil yang hidup dengan mudah di mana saja ini ternyata menyimpan manfaat sehat bagi tubuh kita. Jangan sepelekan buah ini lagi, ya. (sra/mt)

COMMENTS

Name

Adat&Budaya,4,Agama,2,Balai Desa Cepedak,8,Banjaran,3,Bencana Alam,6,Berita,74,Bruno,18,Cepedak,64,Cepedak Krajan,5,Cuit,1,Dapurno,3,Ekonomi,7,Event,10,film,7,Foto,1,Galeri,3,Gondosuli,20,Hujan,1,Islam,27,Karang Jaha,2,Kebakaran,1,Kerajinan,1,Kesehatan,5,Kesenian,3,Klerang,7,Komunitas,2,Konstruksi,1,Kriminal,1,Kuliner,2,Lalulintas,1,Mberan,3,MI Imam Puro,1,Munggang sari,2,Munggangsari,6,Ndogleg,3,Ndukuh,1,Njetis,6,Olahraga,12,Pasar Klesem,1,Pendidikan,6,Pertanian,7,Politik,4,Purworejo,24,Rowopanjang,6,Sekolah,15,Sikempong,6,Singolopo,11,Sipucung. Jetis,1,Sirebut,10,Slider,6,Sosok Inspiratif,1,Sukan,2,Tanah Longsor,1,Teknologi,11,TvOnline,11,Video,10,Wisata,38,
ltr
item
Cepedak News: Manfaat Buah Cimplukan Untuk Kesehatan Kita
Manfaat Buah Cimplukan Untuk Kesehatan Kita
https://buffer-media-uploads.s3.amazonaws.com/5be4ec084b1be77e9d58a9e8/5bee197675bcc103d16c39f4/ff9c44148ab291d56c84ae0549f95bbb.original.jpg
Cepedak News
https://www.cepedaknews.com/2018/11/manfaat-buah-cimplukan-untuk-kesehatan.html
https://www.cepedaknews.com/
https://www.cepedaknews.com/
https://www.cepedaknews.com/2018/11/manfaat-buah-cimplukan-untuk-kesehatan.html
true
4207268032294693683
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All REKOMENDASI KIRIMAN LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy